Baik Diminum saat Pagi Hari, Ini Minuman yang Efektif Melunturkan Lemak

Kamis, 13 Januari 2022 | 17:00 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Baik Diminum saat Pagi Hari, Ini Minuman yang Efektif Melunturkan Lemak

ILUSTRASI. Teh hijau bermanfaat melunturkan lemak.

KONTAN.CO.ID -

 

JAKARTA. Minuman tertentu bisa membantu menurunkan berat badan. Ini minuman yang bisa membantu merontokkan lemak dan menurunkan berat badan. 

Anda sedang menjalankan program diet? 

Anda tidak hanya membutuhkan kerja keras dan niat untuk menurunkan berat badan. 

Anda juga harus mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Mengutip dari Food NDTV, beberapa jenis minuman memiliki khasiat untuk meningkatkan metabolisme. 

Asal tahu saja, metabolisme yang tinggi bisa membantu menurunkan berat badan. 

Berikut minuman yang bisa membantu menghilangkan lemak: 

1. Air adas 

Adas bersifat diuretik yang membantu detoksifikasi. Sekedar info, diuretik dikaitkan dengan penurunan berat badan. 

Biji adas juga bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda campur satu sendok teh biji adas ke dalam air dan biarkan semalaman. 

Keesokan paginya, Anda saring dan minum secara sekaligus. 

2. Air Lemon 

Air lemon mengandung antioksidan dan serat yang bisa membantu mencairkan lemak perut. 

Anda sediakan segelas air dan tambahkan jus lemon secukupnya serta satu sendok teh madu. Anda minum air lemon ini saat pagi hari. 

3. Teh hijau 

Teh hijau kaya akan antioksidan terutama katekin yang dikenal bisa meningkatkan metabolisme secara alami. 

Anda sebaiknya minum teh hijau tanpa tambahan gula. Sebagai gantinya, Anda bisa tambahkan air lemon agar terasa lebih nikmat. 

Selanjutnya: Incar Dana Rp 633 Miliar dari IPO, Champ Resto (ENAK) Agresif Menambah Outlet

Editor: Tri Sulistiowati
Terbaru