Ini efek samping dan manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun pepaya mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan. Ini efek samping dan manfaat daun pepaya untuk kesehatan.

Daun pepaya memang terkenal memiliki cita rasa yang pahit. Walaupun pahit, tidak sedikit orang yang gemar makan daun pepaya.

Daun pepaya biasanya diolah menjadi tumisan. Masakan daun pepaya lezat disantap dengan nasi hangat.

Selain bisa diolah menjadi makanan, daun pepaya juga bermanfaat sebagai obat herbal loh.

Melansir dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun pepaya mengandung enzim papain, dektrosa, levulosa, alkaloid karpina, glikosid, vitamin C, B1, A, kalsium dan lemak.

Manfaat daun pepaya

Mengandung nutrisi dan vitamin, daun pepaya dipercaya ampuh menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut manfaat daun pepaya sebagai obat herbal

1. Menjaga kesehatan hati

Melansir dari Tribunnews.com, hasil sebuah penelitian menyatakan mengonsumsi daun pepaya bisa membantu menyehatkan hati.

Sebab, daun pepaya mengandung antioksidan dan vitamin E.

2. Diare dan cacingan

Daun pepaya mengandung karpain yang bermanfaat membunuh bakteri pengganggu sistem pencernaan.

Dan kandungan carposide dalam daun pepaya berperan untuk membunuh cacing di dalam perut.

3. Batu ginjal

Daun pepaya kaya akan senyawa aktif yang berkhasiat meluruhkan batu ginjal.

4. Kanker

Antioksidan dalam daun pepaya bermanfaat untuk menangkal virus dan bakteri jahat berkembang dalam tubuh.

Selain itu, daun pepaya berkhasiat menurunkan peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.

5. Demam berdarah

Demam berdarah salah satu penyakit yang kerab muncul saat musim penghujan tiba. Daun pepaya efektif mengobati demam berdarah.

Untuk merasakan manfaatny, Anda cukup merebus lima lembar daun pepaya dengan 500 ml air sampai mendidih.

Setelah itu Anda saring dan minum selagi hangat secara teratur.

6. Nyeri haid

Kebanyakan perempuan akan mengalami nyeri saat menstruasi tiba. Daun pepaya bermanfaat meredakan nyeri haid.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus beberapa lembar daun pepaya yang dicampur dengan asam jawa dan gula sampai mendidih,

Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Anda minum air rebusan daun pepaya selagi hangat.

7. Jerawat

Zaman sekarang jerawat tidak hanya jadi musuh para perempuan tapi juga laki-laki. Jerawat memang menganggu penampilan dan bisa menurunkan rasa percaya diri.

Anda sedang berjerawat? Daun pepaya bisa jadi solusinya.

Daun pepaya dipercaya bisa mengatasi jerawat yang membandel. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda rebus beberapa lembar daun pepaya sampai mendidih. Anda gunakan air rebusan daun pepaya untuk membasuh muka.

Cara lainnya, Anda bisa membuat masker daun pepaya. Anda gunakan masker daun pepaya saat malam hari sebelum tidur.

8. Keputihan

Daun pepaya mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk mengatasi keputihan.

Untuk membuat obat herbal keputihan dari daun pepaya cukup mudah. Anda rebus satu lembar duan pepaya, pulasari, dan daun alang-alang, dengan air secukupnya.

Setelah mendidih, Anda saring dan dinginkan air rebusan daun pepaya. Anda minum obat herbal tersebut selagi hangat.

9. Darah tinggi

Daun pepaya lebih efektif menurunkan tekanan darah tinggi dibandingkan dengan hydralazine (obat darah tinggi).

Efek samping daun pepaya

Melansir dari Kompas.com, Daun pepaya aman untuk dikonsumsi. Namun, ibu hamil dan menyusui berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pepaya.

Perlu Anda ketahui, terlalu banyak mengonsumsi daun pepaya bisa merusak esofagus alias tabung di tenggorokan.

Tidak hanya itu, daun pepaya juga bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sensitif.